Już 15 października mieszkańcy Dębicy będą mieli okazję wziąć udział w kolejnym spotkaniu z cyklu „Kawa z psychologiem”. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 18:00 w The George Gastropub. Tematem przewodnim będzie wpływ stresu na zdrowie fizyczne i psychiczne, a spotkanie poprowadzą specjaliści z zakresu psychologii i fizjoterapii. Uczestnicy dowiedzą się, jak dbać o swoje ciało oraz jakie mechanizmy wpływają na nasze samopoczucie.
W wydarzeniu udział wezmą Julia Bażela, psycholog, oraz Patrycja Szymaszek-Kobos, fizjoterapeutka. Prelegentki zaplanowały poruszenie wielu istotnych zagadnień, w tym roli mięśni dna miednicy, ich funkcji oraz ćwiczeń, które mogą wspierać zdrowie. Dodatkowo omawiane będą problemy takie jak nietrzymanie moczu oraz obniżenie narządów, a także kwestia mechaniki oddechu i jej wpływu na postawę ciała.
Spotkanie stwarza wyjątkową okazję do dyskusji w przyjemnej atmosferze, przy filiżance kawy, na temat zdrowia, emocji oraz wzajemnych relacji między psychiką a ciałem. Wstęp na wydarzenie jest wolny, co sprawia, że zachęcamy do udziału zarówno panie, jak i panów, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje ciało i nauczyć się świadomego dbania o jego zdrowie.
Wydarzenie odbywa się pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta Dębica, Mateusza Kutrzeby. Jak informują organizatorzy, każdy uczestnik będzie miał szansę na bliską interakcję z ekspertami, co może być nieocenionym doświadczeniem dla osób chcących zgłębić temat wpływu emocji na zdrowie. Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tym wartościowym spotkaniu.
Źródło: Urząd Miasta Dębica
Oceń: Spotkanie „Kawa z psychologiem” w Dębicy – Zrozum swoją psychikę i ciało
Zobacz Także
